Գիշերային լույսի օգտագործման ժամանակ ճիշտ օգտագործման և անվտանգության վերաբերյալ խորհուրդներ և առաջարկություններ

Գիշերային լամպը ներթափանցել է բոլոր ընտանիքներ, հատկապես փոքր երեխաներ ունեցող ընտանիքներ։ Սա անհրաժեշտություն է, քանի որ գիշերվա կեսին անհրաժեշտ է փոխել երեխայի տակդիրները, կրծքով կերակրել և այլն։ Այսպիսով, ո՞րն է գիշերային լամպի օգտագործման ճիշտ ձևը և ի՞նչ նախազգուշական միջոցներ պետք է ձեռնարկվեն այն օգտագործելիս։
1. Լույս
Գիշերային լամպ գնելիս չպետք է միայն տեսքին նայել, այլ փորձել ընտրել մեղմ կամ մուգ լույս, որպեսզի ուղղակիորեն նվազեցնենք երեխայի աչքերի գրգռվածությունը։

2. Տեղակայություն
Սովորաբար գիշերային լամպը տեղադրվում է սեղանի տակ կամ մահճակալի տակ՝ որքան հնարավոր է, որպեսզի լույսը չուղղվի երեխայի աչքերին։

3. Ժամանակ
Երբ մենք օգտագործում ենք գիշերային լույսը, փորձում ենք խուսափել ամբողջ գիշերը գիշերային լույսը միացված և անջատված վիճակում անցկացնելուց։ Եթե երեխան չի հարմարվում այս իրավիճակին, մենք պետք է նրան քնեցնենք գիշերային լույսը անջատելուց հետո, որպեսզի երեխան լավ քուն զարգացնի։

Երբ մենք ընտրում ենք գիշերային լամպ, հզորության ընտրությունը շատ կարևոր է, խորհուրդ է տրվում, որ օգտագործվող գիշերային լամպի հզորությունը չպետք է գերազանցի 8 Վտ-ը, ինչպես նաև լույսի աղբյուրը պետք է ունենա կարգավորման գործառույթ, որպեսզի օգտագործման ժամանակ հեշտությամբ կարողանաք կարգավորել լույսի աղբյուրի ինտենսիվությունը: Գիշերային լամպի դիրքը սովորաբար պետք է լինի մահճակալի հորիզոնական բարձրությունից ցածր, որպեսզի լույսը ուղղակիորեն չընկնի երեխայի դեմքին՝ ստեղծելով թույլ լույս, որը կարող է նաև ուղղակիորեն նվազեցնել երեխայի քնի վրա ազդեցությունը:
Այնուամենայնիվ, մենք կցանկանայինք հիշեցնել, որ երեխայի քնած ժամանակ անջատեք սենյակում առկա բոլոր լույսի աղբյուրները, այդ թվում՝ գիշերային լամպը, որպեսզի երեխան կարողանա զարգացնել մթության մեջ քնելու սովորությունը, իսկ եթե որոշ երեխաներ սովոր են գիշերվա կեսին արթնանալ զուգարան գնալու համար, գիշերային լամպը միացրեք ավելի թույլ լույսի աղբյուրի։